Viktig fråga

”Vad kostar det att gå till en psykolog, och hur kom du i kontakt med dem? Känner själv att jag skulle behöva, men är fattig student…”

Svar: Det är olika beroende på om det är privat eller om det bekostas av kommunen. Om man är under 23 år får man även gå GRATIS hos ungdomsmottagningen, till en kurator. Det är något jag verkligen rekommenderar och som jag själv har gjort. När man anses som vuxen så är det lite knepigare att få gå och prata med någon billigt, men det går! Man kan till exempel kolla upp vardguiden.se eller boka tid hos sin vårdcentral. Har du tur och de anser att du ”mår tillräckligt dåligt”, (det kan handla om att det går ut över arbete osv.) så kan de hjälpa en med en psykolog. Då kostar det kanske bara en hundring per gång, och man kanske får gå 5-10 gånger. Min erfarenhet är att det varierar mycket mellan de olika vårdcentralerna, så får du inte hjälp på en så skriv över dig på en annan och försök där med. Stå på dig!

Själv har jag precis börjat gå hos en privat samtalsterapeut som jag kom i kontakt med genom jobbet, och som jag får lite rabatt av. Fördelen är att det är helt på mina villkor och att jag kan forstätta så länge jag vill. Många privata psykologer/samtalsterapeuter har student/ungdomsrabatt, så det är bara att kolla runt och helst gå på rekommendation. Annars kostar det tyvärr nog runt 700-800 kr per gång gissar jag. Mejla mig så kan jag ge numret till min :) cecilia@egoboostmagazine.se

Jag rekommenderar som sagt alla att testa på att gå i terapi någon gång. Det är spännande att lära sig mer om en själv och hur man fungerar!