♥Detta inlägg publicerades på Happy Pancake´s blogg den 3/2. För att se hela listan, klicka HÄR! ♥

1. Få det överstökat!
Det är lätt hänt att man fastnar bakom datorskärmens  trygga värld och i evighetslånga mejlkonversationer med den man är intresserad av. Men det är ju faktiskt först vid ett verkligt möte som ni kan veta om det finns någon gnista där eller inte. Dra därför inte ut på första träffen för länge. Risken finns att du bygger upp orealistiska förväntningar och en extrem nervositet innan ni väl ses. Hur oromantiskt det än må låta så är det bättre att få första gången överstökad.

2. Välj rätt aktivitet
Hör med din dejt om hen vill göra något aktivt som att bowla eller spela minigolf, eller hellre föredrar en lugn promenad eller fika. Vissa personer tycker det är avslappat och kul att “hitta på något” medan andra känner sig stressade av sådana situationer. En grundregel är att ses på en neutral och offentlig plats första gången. Ljudnivån ska helst inte vara för hög, så att ni kan prata, men heller inte knäpptyst så att  det känns stelt. Ett tips är att kolla in mysfaktorn på stället innan du föreslår platsen.

3. Underbart är kort
Håll dejten relativt kort genom att på förhand berätta att du har en tid att passa. Det kan vara skönt för er båda att den har ett naturligt avslut, oavsett om den är lyckad eller inte. Ofta känner man rätt snabbt om man vill att det ska bli en dejt nr 2 eller ej.

4. Fokusera rätt
När ni väl ses; lyssna uppmärksamt på din dejt och ha ögonkontakt. Det är lätt att man blir självcentrerad vid nervositet och missar vad den andre pratar om, eftersom man är så upptagen med vad man själv ska säga och göra. Försök istället att flytta fokuset och verkligen visa dig intresserad av personen framför dig.

5. Ta fram dina bästa sidor
Det är helt okej att ha dåliga dagar och att inte ständigt vara på topp, men just under den allra första dejten är det bra att försöka vara så glad och positiv som möjligt och verkligen plocka fram dina bästa sidor. För att prata klarspråk så gillar ingen en tjurskalle.

6. Öva hemma
Är du nervös över att få tunghäfta eller säga fel saker? Öva med en kompis som du känner väl, eller med dig själv framför spegeln. Träna på att prata om olika samtalsämnen och att få samtalet att flyta på.

♥ Inlägg publicerat på Happy Pancake´s blogg den 30/1. ♥

Har du också gått på myten att kärlek måste få göra ont ibland för att vara på riktigt? Att häftiga gräl har något med passion att göra och att svartsjuka och tårar är ett bevis på äkta känslor? Då ska du definitivt läsa vidare. 

Jag var tillsammans med en kille alldeles för länge som jag aldrig passade speciellt bra ihop med. Vi hade skilda politiska uppfattningar och livsåskådning i stort, och ja, när jag tänker efter hade vi inte särskilt mycket gemensamt alls. Varken mina vänner eller familj var speciellt förtjusta i honom, men jag var ändå övertygad om att det var han och jag mot världen. Anledningen? Att vi hade passion. Att det fanns en kemi mellan oss som bara vi förstod. Jag tror att vi bråkade nästan varenda gång vi träffades och det var svartsjuka, mobiler som slängdes i väggen och hemska saker som sas till varandra. Känslan av att nästan alltid hålla på att förlora varandra gjorde att jag höll om honom det hårdaste jag kunde på natten, när vi efter ytterligare ett gräl hade blivit sams. Eftersom de bra stunderna var så sällsynta blev dem som dyrbara diamanter. något jag klamrade mig fast vid under de dåliga perioderna. När vi till sist gjorde slut var min självkänsla ordentligt tillknycklad. Av gammal vana fortsatte jag att dejta killar som jag innerst inne visste att det aldrig skulle bli något seriöst med. Även om jag var förälskad i dem så nöjde jag mig med smulorna av en relation. Att få 100 % av en person var långt mer än jag vågade kräva. Jag intalade mig att det var okej för mig. Jag ville väl ändå inte vara med någon trist toffel?

Tänk så fel jag hade. Vad jag önskar att jag hade kunnat berätta för mig själv att jag faktiskt förtjänade det bästa. Och att jag visst skulle träffa någon som ville vara ihop med mig, precis för den jag var. Utan bråk, svartsjuka och gråt. Att trygghet och snällhet inte behöver vara det minsta trist. Nej, att det tvärt om är det sexigaste som finns!

Nu har det gått ett par år och jag har en lång, sund och fin relation bakom mig. Den här killen lärde mig att våga uttala mina drömmar. Att inte skämmas för att jag ville ha en relation – med allt vad det innebär. Jag har insett att jag trivs med tvåsamheten, men att jag absolut inte tänker dejta någon som inte behandlar mig bra. Visst har jag träffat en hel del puckon på vägen, men idag säger min magkänsla åt mig att lägga ner så fort det inte funkar. Jag har slutat att streta på och helt enkelt tagit mig själv och mina känslor på allvar. För mitt hjärta är inget man får leka med bara så där. Vad som än händer i framtiden, om jag är singel eller i en relation så har jag lärt mig att jag förtjänar det bästa. Jag förtjänar en snällis. Och det gör du också.

Läs hela inlägget här med psykologen Helena Johanssons experttips kring vilka varningssignaler du ska vara uppmärksam på när du träffar en ny partner.

Ps! Jag har skapat en ny kategori där jag samlar alla inlägg från Happy Pancake´s blogg. Massor av relationssnack alltså! 

3 kommentarer | Kommentera

Även om du brukar ha koll på läget så kan nervositet på en första dejt leda till en hel del misstag. Här är 7 stycken vanliga situationer som du bör undvika.

1. Använda mobilen
Många av oss är så vana att pilla på våra mobiler att vi känner oss nästan nakna om vi har glömd telefonen hemma. Är du dessutom lite stressad är det lätt hänt att mobilen åker upp reflexmässigt. Men det kan uppfattas väldigt nonchalant och otrevligt att använda mobilen på en dejt.

2. Prata om ditt ex
Visst kan det vara intressant att höra om din bakgrund och tidigare relationserfarenheter, men undvik namn och detaljer! Även om du får (artiga) frågor om ämnet så vill ingen sitta och lyssna på en lång utläggning om varför du och ditt ex gjorde slut, på första dejten.

3. Gå för snabbt fram 
Det kan vara bra att hålla igen lite när det kommer till att prata om framtiden. Vem som helst kan bli stressad av meningen “tänk vad härligt om du och jag och våra barn skulle bo i ett hus på landet!”. 

4. Glömma deodoranten/tandborstningen/duschen…
Visst, det är insidan som räknas, men att komma hel och ren och fräsch skadar inte.

5. Bara prata om dig själv hela kvällen
Det här är ett klassiskt misstag många gör när de blir stressade och rädda för att det ska bli tyst – de babblar på om sig själv. Men försök istället att ställa uppriktigt nyfikna frågor om personen du är på dejt med.

6. Dricka för mycket alkohol
Du kanske dricker ett “stödglas” hemma för att lugna fjärilarna i magen innan du ska möta upp dejten, och sedan fortsätter det hela kvällen, med fler drinkar. Ni har supertrevligt tillsammans – ända tills du upptäcker att du sluddrar och inte kan fokusera blicken. Det var väl inte så du ville framhäva dig själv? Följ regeln varannan vatten och drick helst inte på tom mage!

7. Prata politik
Här gäller det att verkligen känna av läget och stämningen. Att snacka politik kan vara ett bra samtalsämne – om den andra personen är lika intresserad. Men det kan i värsta fall leda till att dejten somnar av uttråkning, alternativt, blir upprörd om hen har en helt annan politisk uppfattning. Så tipset är att spara politikpratet tills ni känner varandra lite bättre.

Inlägget är från Happy Pancake´s dejtingblogg. blog.se.happypancake.com. Glöm inte att följa den! Har bland annat skrivit 13 stycken kul dejtingtips för fattiga januari. ♥

Vi vet alla hur det går till i de romantiska komedierna. Men hur ser scenerna ut i verkligheten egentligen? Vi jämför 11 klassiska kärleksscener på film med den inte alltid lika glamourösa vardagen!

På film:
Två personer kysser varandra passionerat i ösregnet. Det är hett, sexigt och håret blir egentligen bara snyggare.

Verkligheten:
Du ser ut som en blöt katt med rinnande smink.

På film:
När det vankas sex illustreras det oftast av missionärsställningen under ett guppande lakan och tunga andetag. Efteråt ligger de båda kvar och pratar och kanske röker en cigarett i sängen. Självklart fortfarande invirade i ett lakan som döljer kroppen.

Verkligheten:
Kondomfammel, grymtande ljud, svett, kladd, celluliter och garv. Efteråt vänder du dig om och somnar.

På film:
Killen och tjejen har blivit osams och gjort slut. Tjejen ska resa iväg, killen skyndar sig i panik till flygplatsen och hinner fram sekunden innan hon ska åka. Han ropar så hela flygplatsen hör att han älskar henne. De kysser varandra och folk runt dem applåderar.

Verkligheten:
Det händer inte.

På film:
När kärleksparet slår upp ögonen efter sin första natt tillsammans så kysser de ömt varandra samtidigt som solen lyser in genom fönstret och skapar ett romantiskt ljus. Sedan sätter tjejen på sig killens vita (krispiga) skjorta som hon sedan endast äter frukost i tillsammans med killen. Självklart är tjejen hur snygg som helst och både hår och makeup är perfekt fixat.

Verkligheten
Du har sovit skitdåligt hela natten av nervositet och är nu smärtsamt medveten om din dåliga andedräkt och uppblåsta pruttmage. Sminket är all over the place och håret är en katastrof. Det enda du vill är att åka hem så att du kan få en ny chans på nästa dejt.

Film
För att illustrera olycklig kärlek är nästan alltid följande scenarion med. 1.) Det ösregnar och personen vandrar ensam på en gata samtidigt som en olycklig kärlekslåt spelas i bakgrunden. 2.) Personen äter glass direkt ur bägaren och gråter högljutt samtidigt som hen lyssnar på en smörig kärlekslåt.

Verkligheten:
Även om du är olyckligt kär och mår skit så måste du gå till jobbet, betala räkningar och handla middag. Livet pågår och du har inte riktigt tid att vältra dig i sorg och att bryta ihop totalt. (Även om det skulle vara skönt ibland.)

På film:
När det ska visas romantik på vita duken räcker det inte med några ynka rosor. Nej, här gäller stora kostsamma arrangemang. Det är en inhyrd orkester, tvåhundratusen levande ljus, blomblad strödda över sängen och en känd artist som sjunger en låt tillägnad den som ska uppvaktas.

Verkligheten:
En chokladask från Pressbyrån och ett “kul kort” får göra susen.

LÄS HELA LISTAN HÄR!