Yoga life

Jag vet inte varför men det känns så himla TÖNTIGT på något sätt att hålla på och skriva om yoga och hur mycket jag älskar det. (Och nu gör jag exakt det). För att jag alltid har sett upp till de där tjejerna som alltid burit runt på en yoga-matta och som liksom visste något om livet som jag missat. Alla jäkla timmar på gymmet när jag gått på yoga-klasser men bara blivit snurrig i huvudet av att stå upp och ned. När jag velat KÄNNA DET men inte gjort det. Och sen började jag yoga hemma, själv, framför Youtube. Så himla O-flashigt. I tights och typ en fläckig t-shirts. Ofta med en katt i vägen. Och ja. Jag förstod vad folk har pratat om. Jag kände energin strömma i kroppen och lugnet sänka sig över mig. Jag upptäckte att min kropp blev smidigare på bara några veckor. Hur skönt det är att stretcha på morgonen. Hur roligt det är att utmana sig själv och klara av en ny övning. Hur trygg och glad jag känner mig på yogamattan. Hur bra det känns efteråt. Jag har yogat när jag gråtit av sorg, varit bakfull eller sönderstressad. Ibland har jag bara suttit ned och andats. Det är som att ha hittat en ny härlig kompis som du bara vill hänga med hela tiden. Jag vill lära mig mer! Veta mer! Är otroligt ödmjuk över hur lite jag kan och hur mycket mer jag har att lära, men det känns ändå lustfyllt. Jag hoppas att ni orkar med mitt yoga-babbel framöver, för jag känner på mig att det kommer bli mer av den varan…

Jag älskar ”Yoga with Adrienne” och så har jag kikat lite på ”Do your yoga, Erin Motz” som också har en 30 dagar- utmaning. Dock tycker jag att den är lite tråkigare och inte alls lika ”andlig” vilket jag tycker är så himla viktigt. Gör yoga lika mycket för att slappna av mentalt som för att träna… Har ni någon superbra video att tipsa om? Eller något annat grymt yoga-tips? Ps! Kommer antagligen börja yoga på Yogashakti på Timmermansgatan på Söder. De har ett bra nybörjar-erbjudande som jag nappade på. Jag tänker ju att ni vet allt, om allt… Så, är det ett bra ställe? ;) 

Puss och Namaste! ♥

1 kommentar | Kommentera